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18 10月
日時: 2018/10/07(Sun) 22:26
名前: 太田
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名前: 太田
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今日は
今日は最後に、ダンベル、アヒル歩き、うさぎ飛び、カエル飛び、
手押しの歩行、手だけの歩行、、補強運動をしました。
一人ではしないですが、皆でやればやるしかないです。
強制してるわけではないですが、50歳代の二人の黒帯も
やりました。
黒帯締めてもけっしてエラクなってないです。
Re: 18 10月
日時: 2018/10/30(Tue) 23:02
名前: 太田
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名前: 太田
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今日は
岐阜大会も終わりました。
12月に大会に出る人もいます。
目標を持ってやっていれば、次を頑張る
というのが出てきます。
負けても、倒れても、起き上がって前を向く
挑戦する頑張る人のお手伝いをしたいし、
応援もするよ〜
Re: 18 10月